JoKÖSSL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'31"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 6 fois
2014201620182020202220242026
Marathon
4h45'20"
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h09'28"
6'08/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 2h09'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h02'10"
5'47/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 2h02'10"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h14'54"
6'24/km11 233ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
7402ᵉ / 8793
Top 84 %
Genre · H
7403ᵉ / 8794
Top 84 %
Chrono net 2h14'54"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h54'20"
5'25/km503ᵉ scratch
Chrono net 1h54'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h45'20"
6'46/km553ᵉ scratch
Chrono net 4h45'20"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h45'20"
6'46/km553ᵉ scratch
Chrono net 4h45'20"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h43'31"
4'54/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h43'31"
4'54/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h