ArneKÖPKE

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Chiffres clés
14 courses
2010 à 2023
3h18'38"
RP Marathon
41'41"
RP Semi
Courses par saison
2
2010
1
2011
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
41'41"
↘ −48'51" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 5 fois
41'411h41201120132015201720192021
Marathon
3h18'38"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 9 fois
3h183h552010201220142016201820202022
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'47"
5'25/km2 725ᵉ scratch
Chrono net 3h48'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h41'53"
4'50/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h41'53"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Immobilien Zentrum Marathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
3h38'37"
5'11/km78ᵉ scratch
Chrono net 3h38'37"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h29'44"
4'58/km408ᵉ scratch
Chrono net 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Immobilien Zentrum Marathon
Route28 mai· Regensburg· 42.195 km
3h55'22"
5'35/km173ᵉ scratch
Chrono net 3h55'22"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Immobilien Zentrum Marathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
3h30'24"
4'59/km125ᵉ scratch
Chrono net 3h30'24"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h35'40"
4'32/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h35'40"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h36'46"
5'08/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 3h36'46"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Immobilien Zentrum Marathon
Route4 mai· Regensburg· 42.195 km
3h26'32"
4'54/km105ᵉ scratch
Chrono net 3h26'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
41'41"RP
1'59/km87ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 1'59/kmVitesse 30,4 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
41'41"
1'59/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 1'59/kmVitesse 30,4 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h30'32"
4'17/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h30'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h18'38"RP
4'42/km1 202ᵉ scratch
Chrono net 3h18'38"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h18'38"
4'42/km696ᵉ scratch
Chrono net 3h18'38"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h