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FrankKÖPF

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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
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2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'21"
↘ −2'08" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h341h3620222023202420252026
Marathon
3h13'54"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 19 fois
3h134h15200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h34'21"RP
4'28/km3 844ᵉ scratch
Chrono net 1h34'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h36'05"
4'33/km2 903ᵉ scratch
Chrono net 1h36'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h36'29"
4'34/km2 440ᵉ scratch
Chrono net 1h36'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h