TinaKÖNNES

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2026
2h16'11"
RP Semi
27'06"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'06"
↘ −12'28" depuis 2023
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026 · couru 4 fois
27'0639'342023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'11"
Halbmarathon · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h16'11"RP
6'27/km805ᵉ scratch
Chrono net 2h16'11"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 km
27'06"RP
5'25/km50ᵉ scratch
Chrono net 27'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
28'16"
5'39/km73ᵉ scratch
Chrono net 28'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
30'34"
6'07/km99ᵉ scratch
Chrono net 30'34"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
39'34"
7'55/km236ᵉ scratch
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h