RalphKÖNIG

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Records & progression

5 km
25'29"
5 km Lauf · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'45"
↘ −15'58" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
1h462h0220152016201720182019
Marathon
3h18'45"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 10 fois
3h184h5720092011201320152017201920212023
2025
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h30'00"
9'42/km753ᵉ scratch
Chrono net 10h30'00"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h57'53"
7'04/km9 472ᵉ scratch
Chrono net 4h57'53"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h31'39"
5'01/km2 048ᵉ scratch
Chrono net 3h31'39"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h22'00"
6'13/km5 627ᵉ scratch
Chrono net 4h22'00"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h22'00"
6'13/km5 627ᵉ scratch
Chrono net 4h22'00"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
25'29"
5'06/km75ᵉ scratch
Chrono net 25'29"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
4h39'12"
6'37/km1 367ᵉ scratch
Chrono net 4h39'12"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h03'21"
9'17/km323ᵉ scratch
Chrono net 10h03'21"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
2019
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (60km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 60 km
1h44'10"
1'44/km531ᵉ scratch
Chrono net 1h44'10"Allure 1'44/kmVitesse 34,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h27'44"
6'21/km6 312ᵉ scratch
Chrono net 4h27'44"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h59'21"
5'39/km512ᵉ scratch
Chrono net 1h59'21"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'26"
5'25/km1 119ᵉ scratch
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h00'31"
1'51/km486ᵉ scratch
Chrono net 2h00'31"Allure 1'51/kmVitesse 32,4 km/h
2017
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
1h51'33"
1'43/km375ᵉ scratch
Chrono net 1h51'33"Allure 1'43/kmVitesse 35,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h02'22"
5'48/km463ᵉ scratch
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h44'34"
6'45/km8 117ᵉ scratch
Chrono net 4h44'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h53'17"
5'22/km365ᵉ scratch
Chrono net 1h53'17"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h26'05"
6'18/km7 523ᵉ scratch
Chrono net 4h26'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h51'04"
6'54/km8 630ᵉ scratch
Chrono net 4h51'04"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
763ᵉ
-au scratch
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'45"
5'04/km683ᵉ scratch
Chrono net 1h46'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h02'43"
5'49/km452ᵉ scratch
Chrono net 2h02'43"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h18'45"
4'43/km1 169ᵉ scratch
Chrono net 3h18'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h