StephanKÖNEMANN

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Chiffres clés
5 courses
2017 à 2021
9h56'58"
RP Marathon
2h02'01"
RP Semi
52'46"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'46"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
2h02'01"
↘ −11'43" depuis 2017
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2h022h1320172018
Marathon
9h56'58"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
9h56'58"RP
14'09/km
Chrono net 9h56'58"Allure 14'09/kmVitesse 4,2 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
52'46"RP
5'17/km293ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
52'46"
5'17/km143ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'01"RP
5'47/km3 365ᵉ scratch
Chrono net 2h02'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h13'44"
6'20/km4 231ᵉ scratch
Chrono net 2h13'44"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h