FrankKÖHNE

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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2016
3h28'54"
RP Marathon
1h41'56"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
3
2013
2014
3
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'56"
↘ −7'56" depuis 2011
Skinfit-Halbmarathon · 4 octobre 2015 · couru 3 fois
1h411h5420112012201320142015
Marathon
3h28'54"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
3h284h502013201420152016
2016
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h38'50"
5'11/km256ᵉ scratch
Chrono net 3h38'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Skinfit-Halbmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h41'56"RP
4'50/km490ᵉ scratch
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h50'53"
6'54/km24 255ᵉ scratch
Chrono net 4h50'53"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h36'12"
5'07/km3 218ᵉ scratch
Chrono net 3h36'12"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h28'54"RP
4'57/km6 373ᵉ scratch
Chrono net 3h28'54"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'22"
6'30/km7 561ᵉ scratch
Chrono net 4h34'22"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'22"
6'30/km4 800ᵉ scratch
Chrono net 4h34'22"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h54'31"
5'26/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h54'31"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h49'52"
5'12/km397ᵉ scratch
Chrono net 1h49'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h