BentKÖHN

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2025
21'11"
RP Marathon
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
21'11"
↘ −3'45" depuis 2011
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
21'115h4920112013201520172019202120232025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h57'01"
5'37/km4 439ᵉ scratch
Chrono net 3h57'01"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h49'33"
8'17/km6 528ᵉ scratch
Chrono net 5h49'33"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
23'09"
0'33/km655ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Allure 0'33/kmVitesse 109,4 km/h
2012
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
21'11"RP
0'30/km353ᵉ scratch
Chrono net 21'11"Allure 0'30/kmVitesse 119,5 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
24'56"
0'35/km1 549ᵉ scratch
Chrono net 24'56"Allure 0'35/kmVitesse 101,5 km/h