IlonaKÖHLER

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Chiffres clés
10 courses
2009 à 2023
2h19'55"
RP Semi
38'02"
RP 5 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
38'02"
↘ −1'09" depuis 2017
5km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
38'0242'48201720182019202020212022
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'55"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 7 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h19'55"RP
6'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
42'48"
8'34/km157ᵉ scratch
Chrono net 42'48"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2019
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
38'02"RP
7'36/km375ᵉ scratch
Chrono net 38'02"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2017
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
39'11"
7'50/km287ᵉ scratch
Chrono net 39'11"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h19'55"
6'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h19'55"
6'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h19'55"
6'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h19'55"
6'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h19'55"
6'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h19'55"
6'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h