RainerKÖHLEN-GOLLNICK

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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2016
4h15'32"
RP Marathon
2h03'33"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
3
2012
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'33"
↘ −1'43" depuis 2011
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 3 fois
2h032h05201120122013201420152016
Marathon
4h15'32"
Marathon de Duisburg · 20 mai 2012 · couru 3 fois
2012
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h03'33"RP
5'51/km1 037ᵉ scratch
Chrono net 2h03'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h03'33"
5'51/km1 037ᵉ scratch
Chrono net 2h03'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h15'32"RP
6'03/km485ᵉ scratch
Chrono net 4h15'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h15'32"
6'03/km76ᵉ scratch
Chrono net 4h15'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h15'32"
6'03/km26ᵉ scratch
Chrono net 4h15'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h05'16"
5'56/km1 694ᵉ scratch
Chrono net 2h05'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h