TanjaKÖCHLING

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Chiffres clés
5 courses
2013 à 2025
1h05'22"
RP 10 km
32'28"
RP 5 km
Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'28"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 3 fois
32'2837'28201520172019202120232025
10 km
1h05'22"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
1h051h1120132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'28"
7'30/km1 291ᵉ scratch
Chrono net 37'28"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'11"
7'02/km787ᵉ scratch
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'28"RP
6'30/km549ᵉ scratch
Chrono net 32'28"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'55"
7'12/km1 064ᵉ scratch
Chrono net 1h11'55"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'22"RP
6'32/km712ᵉ scratch
Chrono net 1h05'22"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h