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MichaelKÄSTNER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
3
2018
1
2019
1
2020
2
2021
3
2022
3
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'53"
↘ −1'01" depuis 2024
Generali 5k · 13 avril 2025 · couru 3 fois
30'5331'54202420252026
10 km
44'42"
↘ −12'33" depuis 2009
10 km Lauf · 13 octobre 2013 · couru 17 fois
44'421h09200920112013201520172019202120232025
Semi
1h38'09"
↘ −21'46" depuis 2013
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 11 fois
1h382h48201320152017201920212023
Marathon
3h45'44"
↘ −1h19'53" depuis 2018
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h455h052018201920202021202220232024
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
LINZ AG Viertelmarathon
Route13 avr.· Linzmarathon· 10,5 km
1h09'45"
6'37/km2 221ᵉ scratch
Chrono net 1h09'45"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'34"
5'21/km3 001ᵉ scratch
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'43"
5'22/km2 145ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'34"
5'33/km2 535ᵉ scratch
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'10"
5'55/km2 303ᵉ scratch
Chrono net 59'10"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'19"
6'02/km1 425ᵉ scratch
Chrono net 1h00'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
44'42"RP
4'28/km226ᵉ scratch
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'15"
5'44/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h