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SonjaKÄDING

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'14"
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
53'33"
↘ −0'40" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
53'331h5620122013201420152016201720182019
Marathon
3h43'52"
↘ −33'26" depuis 2017
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h434h1720172018201920202021202220232024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h08'49"
5'54/km525ᵉ scratch
Chrono net 4h08'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h48'51"
5'25/km220ᵉ scratch
Chrono net 3h48'51"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h43'52"RP
5'18/km107ᵉ scratch
Chrono net 3h43'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h17'18"
6'06/km4 407ᵉ scratch
Chrono net 4h17'18"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h