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FolkertJOUSTRA

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'46"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h582h0020182020202220242026
Marathon
4h14'37"
↘ −11'58" depuis 2016
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 2 fois
4h144h262016201720182019
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h14'37"RP
6'02/km7 604ᵉ scratch
Catégorie · M45
995ᵉ / 1717
Top 58 %
Genre · H
6482ᵉ / 11164
Top 58 %
Chrono net 4h14'37"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h26'35"
6'19/km8 840ᵉ scratch
Catégorie · M45
1231ᵉ / 1578
Top 78 %
Chrono net 4h26'35"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h