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AlexandreJOUS

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Courses par saison

2
2012
1
2013
2
2014
3
2015
5
2016
2
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
3
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km
21'07"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'28"
↘ −6'46" depuis 2015
Chava'run - 10 km · 12 mars 2023 · couru 2 fois
44'2851'1420152017201920212023
Semi
1h19'46"
↘ −20'45" depuis 2012
Run In 2 Mure - 21km · 19 septembre 2021 · couru 7 fois
1h191h412012201420162018202020222024
Marathon
2h58'03"
↘ −15'34" depuis 2015
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
2h583h1320152016201720182019
2023
Chava'run - 10 km
Route12 mars· Chavanod· 10 km
44'28"RP
4'27/km3ᵉ scratch
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
La Chambérienne - 10 km
Route24 oct.· Chambery· 10 km
51'14"
5'07/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 759
Top 6 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 268
Top 11 %
Genre · H
44ᵉ / 445
Top 10 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2015
Les Foulées De Madine - 10 Km Route ESM
Route14 mai 2015· Nonsard· 10 kmné en 1980SEM30ᵉ
39'26"
↑ Remonter en haut de la fiche