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SylvainJOUAN

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Courses par saison

2
2010
3
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'59"
↘ −5'50" depuis 2010
Courir à Pornic - 10 Km Route · 24 juillet 2011 · couru 9 fois
46'5955'14201020122014201620182020202220242026
Semi
1h35'30"
↘ −6'45" depuis 2013
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon · 16 mars 2014 · couru 7 fois
1h351h522013201420152016201720182019
Marathon
3h43'32"
↘ −25'28" depuis 2013
Marathon de Nantes · 19 avril 2015 · couru 2 fois
3h434h09201320142015
2026
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,3km
Route19 juil.· Pornic· 10,3 km
50'16"
4'53/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 1108
Top 34 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 51
Top 18 %
Genre · H
340ᵉ / 749
Top 45 %
Chrono net 50'16"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
50'48"
5'05/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 655
Top 31 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 59
Top 31 %
Genre · H
196ᵉ / 520
Top 38 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Allure par km
moy. 5'051'49010 km
2022
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· St Brevin L'Ocean· 10 km
53'10"
5'19/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 471
Top 26 %
Catégorie · M3M
11ᵉ / 44
Top 25 %
Genre · H
123ᵉ / 412
Top 30 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Ronde des Douaniers
Route1 août· 9,9 km
53'20"
5'23/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 321
Top 37 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 30
Top 33 %
Genre · H
112ᵉ / 251
Top 45 %
Chrono net 53'20"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Les Foules des Dunes - 10 km
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
50'10"
5'01/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 757
Top 41 %
Catégorie · M1H
68ᵉ / 165
Top 41 %
Genre · H
295ᵉ / 638
Top 46 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
50'00"
5'00/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 650
Top 35 %
Catégorie · V1H
64ᵉ / 163
Top 39 %
Genre · H
224ᵉ / 530
Top 42 %
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
55'14"
5'31/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 582
Top 24 %
Catégorie · V1H
42ᵉ / 156
Top 27 %
Genre · H
132ᵉ / 484
Top 27 %
Chrono net 55'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Courir à Pornic - 10 Km Route
Route24 juil.· Pornic· 10 km
46'59"RP
4'42/km302ᵉ scratch
2010
La Côte De Granit Rose - Course des 10 km
Route25 juil.· Lannion· 10 km
52'49"
5'17/km280ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
SILLON X-RACE 2025 - TRI - S
Route14 juin 2025· SavenayV345ᵉ
1h22'58"
2015
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 octobre 2015· Vannes· 42,2 kmné en 1966V1M664ᵉ
3h49'44"
2014
Equipe 2013
Route21 juin 2014· 10 kmSH5903ᵉ
54'49"
2013
La Corrida Du 15Eme - 10 km
Route20 octobre 2013· Paris - 15075 - I-F· 10 kmné en 1979SEM641ᵉ
55'11"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmSEM16714ᵉ
1h57'13"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1979SEM18839ᵉ
2h27'48"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmSEM8525ᵉ
54'49"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1979SEM5903ᵉ
1h08'27"
2012
Foulées Des Sources Maël-Carhaix - 10 km
Route31 mars 2012· Maël Carhaix· 10 kmné en 1980SEM65ᵉ
50'58"
2009
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route29 novembre 2009· Grasse· 10 kmné en 1965V1M1089ᵉ
52'14"
2008
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route23 novembre 2008· Grasse· 10 kmné en 1965V1M1281ᵉ
53'55"
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