MichaelJOSWIAK

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Records & progression

5 km
29'18"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2017
10 km
52'49"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'49"
5'17/km1 086ᵉ scratch
Chrono net 52'49"Brut 53'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'49"
5'17/km344ᵉ scratch
Chrono net 52'49"Brut 53'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'18"
5'52/km731ᵉ scratch
Chrono net 29'18"Brut 30'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'18"
5'52/km209ᵉ scratch
Chrono net 29'18"Brut 30'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h