StefanJOSUPEIT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'35"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Semi
1h58'45"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h18'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h18'46"
6'08/km17 485ᵉ scratch
Chrono net 4h18'46"Brut 4h51'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h58'45"
5'38/km1 164ᵉ scratch
Chrono net 1h58'45"Brut 2h02'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'35"
5'40/km1 857ᵉ scratch
Chrono net 56'35"Brut 58'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'35"
5'40/km570ᵉ scratch
Chrono net 56'35"Brut 58'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h