MichaelJOSTES

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Records & progression

5 km
29'28"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'02"
↘ −0'40" depuis 2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 3 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h56'02"
5'30/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h56'02"Brut 2h05'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'02"
5'30/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h56'02"Brut 2h05'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'42"
5'32/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 1h56'42"Brut 2h04'36"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'28"
5'54/km820ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Brut 39'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h