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TanjaJOST

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Courses par saison

1
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
7
2024
20247 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'32"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'51"
↘ −6'06" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 12 fois
3h494h5520172018201920202021202220232024
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h57'32"RP
5'34/km437ᵉ scratch
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h