SylviaJOST

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'23"
↘ −32'08" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
29'231h0420112013201520172019202120232025
Semi
2h14'06"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h14'06"RP
6'21/km9 407ᵉ scratch
Chrono net 2h14'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h