BerndJOST

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Courses par saison
2
2010
2011
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'34"
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme) · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'13"
Wiener Städtische Halbmarathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h28'51"
↘ −43'29" depuis 2010
Mainova Frankfurt Marathon - Handbiker · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
1h282h1220102012201420162018202020222024
2024
Mainova Frankfurt Marathon - Handbiker
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
1h28'51"RP
2'06/km63ᵉ scratch
Chrono net 1h28'51"Allure 2'06/kmVitesse 28,5 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Handbiker
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h01'53"
2'53/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h01'53"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Handbiker
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h09'47"
3'05/km66ᵉ scratch
Chrono net 2h09'47"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2010
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2010 - Handbiker
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h12'20"
3'08/km50ᵉ scratch
Chrono net 2h12'20"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Alle
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h12'20"
3'08/km54ᵉ scratch
Chrono net 2h12'20"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h