DirkJOSEPHS

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Courses par saison
2
2010
2
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'40"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h17'33"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h35'20"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
2h352h382010201120122013
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
2h38'33"
3'45/km48ᵉ scratch
Chrono net 2h38'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Marathon Deutsche Meisterschaften
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
2h38'33"
3'45/km38ᵉ scratch
Chrono net 2h38'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
2h37'20"
3'44/km45ᵉ scratch
Chrono net 2h37'20"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h35'20"RP
3'41/km357ᵉ scratch
Chrono net 2h35'20"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h