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DirkJOSEPHS

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Courses par saison

2
2010
2
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'40"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h17'33"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h35'20"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
2h352h382010201120122013
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
34'40"RP
3'28/km20ᵉ scratch
Chrono net 34'40"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h