EsraJOPP
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'10"
Semi
2h25'36"
Marathon
1h02'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km58'41"
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
58'41"
Chrono net 58'41"Brut 58'56"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h33'17"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h33'17"
Chrono net 2h33'17"Brut 3h44'29"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP2h25'36"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h25'36"
Chrono net 2h25'36"Brut 3h42'33"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2024
10 km LaufRoute4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km1h01'12"
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h01'12"
Chrono net 1h01'12"Brut 1h03'31"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2023
10km LaufRoute13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP58'10"
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
58'10"
Chrono net 58'10"Brut 58'16"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
ViertelmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP1h02'48"
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h02'48"
Chrono net 1h02'48"Brut 1h03'23"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h