WolfgangJOOST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'30"
↘ −1'25" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
20132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
39'30"
3'57/km40ᵉ scratch
Chrono net 39'30"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
39'42"
3'58/km40ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
41'29"
4'09/km48ᵉ scratch
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
40'55"
4'06/km65ᵉ scratch
Chrono net 40'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h