FrisoJONGEJAN

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'15"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h37'40"
↘ −31'47" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 2 fois
3h374h0920182019
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h54'15"RP
5'25/km4 654ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
3787ᵉ / 8837
Top 43 %
Chrono net 1h54'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h