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SilkeJONES

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'42"
↘ −2'56" depuis 2019
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
33'4236'38201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi
2h36'26"
↘ −10'34" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
2h362h5020222023202420252026
Marathon
6h03'12"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
33'42"RP
6'44/km585ᵉ scratch
Chrono net 33'42"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
5km Einzelwertung
Routedate à préciser· Airfield Run· 5 km
36'38"
7'20/km69ᵉ scratch
Chrono net 36'38"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h