Ralph (gbr) –JONES

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h04'05"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'05"
↘ −9'18" depuis 2023
Vitality London 10K · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
1h041h13202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h04'05"RP
6'25/km7 071ᵉ scratch
Chrono net 1h04'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
1h06'45"
6'41/km6 573ᵉ scratch
Chrono net 1h06'45"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Vitality London 10K
Route24 sept.· London10k· 10 km
1h13'23"
7'20/km6 042ᵉ scratch
Chrono net 1h13'23"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h