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JoJONES

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2
2015
3
2016
1
2017
1
2018
3
2019
3
2020
5
2021
3
2022
5
2023
2
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'38"
↘ −2'42" depuis 2009
Southend 10K - 10K · 6 octobre 2024 · couru 13 fois
57'381h13200920112013201520172019202120232025
Semi
1h50'04"
↘ −26'31" depuis 2015
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 11 fois
1h502h48201520172019202120232025
Marathon
1h56'40"
↘ −2h46'44" depuis 2015
Mass · 3 octobre 2021 · couru 13 fois
1h565h30201520172019202120232025
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
1h13'39"
7'22/km5 534ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Southend 10K - 10K
Route6 oct.· Southend-on-Sea· 10 km
57'38"RP
5'46/km805ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'46"
5'59/km868ᵉ scratch
Chrono net 59'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h00'20"
6'02/km694ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h