AlunJONES

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'20"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
41'2047'5820232024
Semi
1h47'56"
↘ −55'33" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h472h4320212022202320242025
Marathon
2h13'30"
↘ −3h22'36" depuis 2014
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
2h135h362014201620182020202220242026
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h51'16"
5'16/km10 547ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'56"RP
5'07/km8 121ᵉ scratch
Chrono net 1h47'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
2h43'29"
7'45/km24 749ᵉ scratch