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AbiJONES

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'49"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'46"
↘ −59'36" depuis 2018
Manchester Marathon & Half - Half Marathon · 10 octobre 2021 · couru 2 fois
1h402h402018201920202021
Marathon
3h09'07"
↘ −37'22" depuis 2016
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
3h093h46201620182020202220242026
2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon
Route10 oct.· Manchester· 21 km
1h40'46"RP
4'48/km692ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21,1 km
2h40'22"
7'36/km8 002ᵉ scratch
Scratch
8002ᵉ / 9643
Top 83 %
Catégorie · SEF
2317ᵉ / 2953
Top 78 %
Genre · F
4510ᵉ / 5871
Top 77 %
Chrono net 2h40'22"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h