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StephaneJONCA

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
2010
2
2011
2012
1
2013
4
2014
2
2015
1
2016
3
2017
20173 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'19"
Les Foulees Vernajouloises - 10km · 20 juillet 2014 · couru 3 fois
51'191h082014201520162017
Semi
1h36'06"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon · 18 avril 2004 · couru 3 fois
1h361h59200420062008201020122014
Marathon
3h45'56"
↘ −5'50" depuis 2008
Marathon National Du Grand Toulouse - Marathon · 25 octobre 2009 · couru 3 fois
3h453h522008200920102011
2017
Les Foulées Vernajouloises - 10km
Route16 juil.· Vernajoul· 10 km
59'07"
5'55/km61ᵉ scratch
2015
Trail du Maquis - 10 km
Route8 févr.· Dun· 10 km
1h08'50"
6'53/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 165
Top 24 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · H
40ᵉ / 108
Top 37 %
Chrono net 1h08'50"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Les Foulees Vernajouloises - 10km
Route20 juil.· Vernajoul· 10 km
51'19"RP
5'08/km59ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2014
Semi Marathon De Guyane 2014 - Semi marathon de guyane
Route14 décembre 2014· Cayenne· 21,1 kmné en 1969V1M119ᵉ
1h58'51"
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