MichaelJONAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'28"
↘ −5'11" depuis 2016
AOK-10km-Lauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
20162017
Semi
2h02'36"
Halbmarathon · 21 mai 2017 · couru 2 fois
201720182019
Marathon
1h44'31"
↘ −2h52'29" depuis 2009
inline-skating fitness · date à préciser · 2011 · couru 23 fois
200920112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h45'28"
5'21/km4 731ᵉ scratch
Chrono net 3h45'28"Brut 4h01'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h45'28"
5'21/km4 731ᵉ scratch
Chrono net 3h45'28"Brut 4h01'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h24'52"
7'42/km40 263ᵉ scratch
Scratch
40263ᵉ / 44105
Top 91 %
Catégorie · V2M
6522ᵉ / 7004
Top 93 %
Genre · H
28904ᵉ / 30818
Top 94 %
Chrono net 5h24'52"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Architektenstaffel Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h25'40"
6'54/km
Chrono net 2h25'40"Brut 2h27'16"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'48"
6'31/km903ᵉ scratch
Chrono net 37'48"Brut 40'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h39'29"
8'03/km1 756ᵉ scratch
Chrono net 5h39'29"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
5h39'52"
8'03/km1 605ᵉ scratch
Chrono net 5h39'52"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
39'28"
6'48/km936ᵉ scratch
Chrono net 39'28"Brut 41'15"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 kmRP
54'28"
5'27/km587ᵉ scratch
Chrono net 54'28"Brut 54'55"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
2h02'36"
5'49/km843ᵉ scratch
Chrono net 2h02'36"Brut 2h03'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h09'21"
7'20/km25 685ᵉ scratch
Chrono net 5h09'21"Brut 5h59'20"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
39'31"
6'49/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 39'31"Brut 44'21"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
59'39"
5'58/km870ᵉ scratch
Chrono net 59'39"Brut 1h00'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
5h08'46"
7'19/km1 453ᵉ scratch
Chrono net 5h08'46"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'27"
7'00/km22 996ᵉ scratch
Chrono net 4h55'27"Brut 5h27'30"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'22"
6'06/km936ᵉ scratch
Chrono net 35'22"Brut 37'49"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
41'46"
7'12/km1 061ᵉ scratch
Chrono net 41'46"Brut 43'18"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
4h40'03"
6'38/km1 257ᵉ scratch
Chrono net 4h40'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'15"
5'44/km858ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Brut 34'20"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'34"
5'37/km824ᵉ scratch
Chrono net 32'34"Brut 33'30"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h17'37"
7'32/km1 174ᵉ scratch
Chrono net 5h17'37"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2012
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h54'04"
2'42/km3 736ᵉ scratch
Chrono net 1h54'04"Brut 1h58'15"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h13'48"
7'26/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 5h13'48"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
1h44'31"
2'29/km3 299ᵉ scratch
Chrono net 1h44'31"Brut 1h48'15"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h21'47"
7'38/km8 495ᵉ scratch
Chrono net 5h21'47"Brut 5h35'34"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h21'47"
7'38/km5 577ᵉ scratch
Chrono net 5h21'47"Brut 5h35'34"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'34"
6'29/km1 045ᵉ scratch
Chrono net 37'34"Brut 37'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2010
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2009
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
4h37'00"
6'34/km583ᵉ scratch
Chrono net 4h37'00"Brut 4h44'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h