BjörnJONAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'27"
↘ −5'21" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
48'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122013
Marathon
3h59'02"
All 2007 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h59'02"
5'40/km4 624ᵉ scratch
Chrono net 3h59'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
46'27"
4'39/km450ᵉ scratch
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'10"
4'49/km440ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
48'54"
2'19/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'24"
6'14/km1 321ᵉ scratch
Chrono net 1h02'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
48'41"
2'18/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 2'18/kmVitesse 26,0 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'48"
5'11/km706ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h