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BjörnJONAS

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'27"
↘ −5'21" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
46'271h0220112012201320142015201620172018
Semi
48'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
48'4148'5420122013
Marathon
3h59'02"
All 2007 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h59'02"RP
5'40/km4 624ᵉ scratch
Chrono net 3h59'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h