DoreenJONACK
Records & progression
5 km
25'00"
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'39"
Marathon-
jamais couru
2026
5 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km35'12"
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
35'12"
Chrono net 35'12"Brut 37'39"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h17'22"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h17'22"
Chrono net 2h17'22"Brut 3h12'33"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2025
5 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km34'16"
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
34'16"
Chrono net 34'16"Brut 35'24"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2023
5km LaufRoute13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km27'12"
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
27'12"
Chrono net 27'12"Brut 28'55"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP2h09'39"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h09'39"
Chrono net 2h09'39"Brut 2h56'19"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
5km LaufRoutedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP25'00"
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
25'00"
Chrono net 25'00"Brut 25'09"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h