LaurentJONACK
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'22"
↘ −0'56" depuis 2023
Semi
1h41'53"
Marathon
3h22'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Course Paris - St Germain en LayeRoute10 mai· Paris 16· 20 km1h38'50"
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h38'50"
Scratch
310ᵉ / 1697
Top 18 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 119
Top 14 %
Genre · H
285ᵉ / 1159
Top 25 %
Chrono net 1h38'50"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
La Mansonnienne - 10 Km RouteRoute5 oct.· Maisons Laffitte· 10 kmRP44'22"
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route5 oct.· Maisons Laffitte· 10 kmRP
44'22"
Catégorie · M4M
10ᵉ / 76
Top 13 %
Chrono net 44'22"Brut 44'38"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Auray-Vannes - 21.1 kmRoute14 sept.· Auray· 21.1 km1h50'36"
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h50'36"
Scratch
1935ᵉ / 5753
Top 34 %
Catégorie · M4M
106ᵉ / 323
Top 33 %
Genre · H
1763ᵉ / 3992
Top 44 %
Chrono net 1h50'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· 21.097 kmRP1h41'53"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
1h41'53"
Scratch
9293ᵉ / 47540
Top 20 %
Catégorie · M4M
184ᵉ / 1409
Top 13 %
Genre · H
8171ᵉ / 27016
Top 30 %
Chrono net 1h41'53"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
La Mansonienne - 10 kmRoute6 oct.· Maisons Laffitte· 10 km46'26"
La Mansonienne - 10 km
Route6 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
46'26"
Scratch
421ᵉ / 1343
Top 31 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 51
Top 33 %
Genre · H
380ᵉ / 860
Top 44 %
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
La Mansonienne - 10 kmRoute1 oct.· Maisons Laffitte· 10 km45'18"
La Mansonienne - 10 km
Route1 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
45'18"
Scratch
273ᵉ / 1142
Top 24 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 36
Top 22 %
Genre · H
255ᵉ / 723
Top 35 %
Chrono net 45'18"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h22'38"