KarstenJOHN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'22"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
2012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'33"
6'03/km1 866ᵉ scratch
Chrono net 1h00'33"Brut 1h10'00"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'29"
6'15/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 1h02'29"Brut 1h11'22"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'22"
5'26/km1 477ᵉ scratch
Chrono net 54'22"Brut 56'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h