NilsJOHN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
3
2022
2
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'51"
↘ −14'00" depuis 2013
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
50'511h042013201420152016201720182019
Semi
1h01'59"
↘ −49'53" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 15 fois
1h012h25200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h02'06"
↘ −28'14" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 7 fois
4h025h0420212022202320242025
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h49'49"
5'12/km5 976ᵉ scratch
Chrono net 1h49'49"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h25'43"
6'54/km1 506ᵉ scratch
Chrono net 2h25'43"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h01'59"RP
2'56/km2 883ᵉ scratch
Chrono net 1h01'59"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h51'52"
5'18/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h