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MatthiasJOHN

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Courses par saison

2
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'19"
↘ −12'54" depuis 2011
10 km Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
45'1958'1320112013201520172019202120232025
Semi
1h44'53"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h442h17201720182019
Marathon
5h04'13"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h17'36"
6'31/km1 383ᵉ scratch
Chrono net 2h17'36"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h44'53"RP
4'58/km1 480ᵉ scratch
Chrono net 1h44'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h