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ChristianJOHN

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Courses par saison

1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'23"
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
48'2359'5720182019202020212022202320242025
Semi
1h43'58"
Halbmarathon · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h09'10"
↘ −6'06" depuis 2010
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
4h094h1520102012201420162018
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h09'10"RP
5'54/km11 361ᵉ scratch
Chrono net 4h09'10"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
4h15'16"
6'03/km3 905ᵉ scratch
Chrono net 4h15'16"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h