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AlexanderJOHN

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Courses par saison

3
2011
3
2012
1
2013
3
2014
2
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'35"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
45'3546'0120182019
Semi
1h44'38"
↘ −54'02" depuis
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h442h38
Marathon
3h01'24"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 13 fois
3h014h5220112013201520172019
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
46'01"
4'36/km1 067ᵉ scratch
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'35"RP
4'34/km668ᵉ scratch
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h