BerndJOHANN AUF DER HEIDE

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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2019
1h39'40"
RP Marathon
1h47'33"
RP Semi
12'42"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'42"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
12'4212'4920152016
Semi
1h47'33"
↘ −1'52" depuis 2013
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 6 fois
1h472h03201320142015201620172018
Marathon
1h39'40"
↘ −2h32'16" depuis 2011
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h394h1120112013201520172019
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h39'40"RP
2'22/km442ᵉ scratch
Chrono net 1h39'40"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h03'11"
5'50/km918ᵉ scratch
Chrono net 2h03'11"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'07"
5'25/km2 481ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'42"RP
1'16/km521ᵉ scratch
Chrono net 12'42"Allure 1'16/kmVitesse 47,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'10"
5'16/km886ᵉ scratch
Chrono net 1h51'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'49"
1'17/km533ᵉ scratch
Chrono net 12'49"Allure 1'17/kmVitesse 46,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h47'33"RP
5'06/km2 045ᵉ scratch
Chrono net 1h47'33"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h47'53"
5'07/km437ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'25"
5'11/km719ᵉ scratch
Chrono net 1h49'25"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'56"
5'58/km4 825ᵉ scratch
Chrono net 4h11'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'56"
5'58/km3 091ᵉ scratch
Chrono net 4h11'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h