IngoJODENSCHWAGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'59"
↘ −1'53" depuis 2009
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 16 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h06'09"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'39"
↘ −40'17" depuis 2021
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 3 fois
202120222023
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'34"
5'39/km3 560ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
56'35"
5'40/km2 513ᵉ scratch
Chrono net 56'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h02'00"
7'09/km24 912ᵉ scratch
Chrono net 5h02'00"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'24"
5'32/km2 516ᵉ scratch
Chrono net 55'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h06'09"
5'59/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 2h06'09"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h54'39"
6'59/km19 668ᵉ scratch
Chrono net 4h54'39"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
53'59"
5'24/km1 816ᵉ scratch
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h34'56"
7'56/km21 298ᵉ scratch
Scratch
21298ᵉ / 23098
Top 92 %
Catégorie · M3M
2416ᵉ / 2579
Top 94 %
Genre · H
15691ᵉ / 16734
Top 94 %
Chrono net 5h34'56"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'46"
5'29/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'16"
5'38/km2 152ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'52"
5'35/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h