ThomasJOBST

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Records & progression

5 km
33'43"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20112012201320142015
10 km
56'30"
↘ −1'01" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
201220132014
Semi
2h10'30"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'43"
6'45/km1 074ᵉ scratch
Chrono net 33'43"Brut 35'06"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'30"
5'39/km1 853ᵉ scratch
Chrono net 56'30"Brut 57'56"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'30"
6'03/km2 010ᵉ scratch
Chrono net 1h00'30"Brut 1h00'59"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'31"
5'45/km1 766ᵉ scratch
Chrono net 57'31"Brut 59'52"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h10'30"
6'11/km3 229ᵉ scratch
Chrono net 2h10'30"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'13"
6'51/km612ᵉ scratch
Chrono net 34'13"Brut 34'43"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h