AlfredJOA

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Courses par saison
2
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'13"
↘ −8'34" depuis 2017
Halbmarathon · 26 mai 2019 · couru 5 fois
1h552h5520172018201920202021202220232024
Marathon
4h18'43"
Marathon de Wuerzburg · 27 avril 2014 · couru 4 fois
4h184h2020142015
2024
WVV Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h55'25"
8'19/km914ᵉ scratch
Chrono net 2h55'25"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2022
WVV Halbmarathon
Route29 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h26'59"
6'58/km732ᵉ scratch
Chrono net 2h26'59"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h55'13"RP
5'28/km571ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21,1 km
1h58'17"
5'36/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h58'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h03'47"
5'52/km862ᵉ scratch
Chrono net 2h03'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h