AlfredJOA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'13"
↘ −8'34" depuis 2017
Halbmarathon · 26 mai 2019 · couru 5 fois
20172018201920202021202220232024
Marathon
4h18'43"
Marathon de Wuerzburg · 27 avril 2014 · couru 4 fois
20142015
2024
WVV Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h55'25"
8'19/km914ᵉ scratch
Chrono net 2h55'25"Brut 3h06'44"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2022
WVV Halbmarathon
Route29 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h26'59"
6'58/km732ᵉ scratch
Chrono net 2h26'59"Brut 2h37'44"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h55'13"
5'28/km571ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Brut 1h55'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h58'17"
5'36/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h58'17"Brut 1h58'31"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h03'47"
5'52/km862ᵉ scratch
Chrono net 2h03'47"Brut 2h04'29"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Marathon de Wuerzburg
Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km
4h20'32"
6'10/km297ᵉ scratch
Chrono net 4h20'32"Brut 4h21'20"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km
4h20'32"
6'10/km281ᵉ scratch
Chrono net 4h20'32"Brut 4h21'20"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Marathon de Wuerzburg
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 kmRP
4h18'43"
6'08/km412ᵉ scratch
Chrono net 4h18'43"Brut 4h19'44"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 km
4h18'43"
6'08/km392ᵉ scratch
Chrono net 4h18'43"Brut 4h19'44"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h