RuiJOÃO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'29"
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
58'291h2920242025
Semi
1h35'05"
↘ −7'38" depuis 2023
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 4 fois
1h353h1020232024
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h29'55"
9'00/km5 593ᵉ scratch
Chrono net 1h29'55"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h51'28"
5'17/km2 022ᵉ scratch
Catégorie · M60
30ᵉ / 143
Top 21 %
Genre · H
1706ᵉ / 4430
Top 39 %
Chrono net 1h51'28"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
3h10'52"
9'03/km13 185ᵉ scratch
Catégorie · M55
644ᵉ / 648
Top 99 %
Genre · H
8685ᵉ / 8712
Top 100 %
Chrono net 3h10'52"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 kmRP
58'29"
5'51/km1 696ᵉ scratch
Catégorie · M50
126ᵉ / 496
Top 25 %
Genre · H
1249ᵉ / 4489
Top 28 %
Chrono net 58'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h35'05"
4'30/km425ᵉ scratch
Catégorie · M55
21ᵉ / 333
Top 6 %
Genre · H
401ᵉ / 4140
Top 10 %
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h42'43"
4'52/km2 093ᵉ scratch
Catégorie · M55
87ᵉ / 529
Top 16 %
Genre · H
1863ᵉ / 7324
Top 25 %
Chrono net 1h42'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h