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AlfredJILG

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
45'53"
↘ −1h00'27" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 18 fois
45'531h46200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h36'56"
↘ −4'06" depuis 2012
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h364h0820122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h08'26"
5'53/km6 949ᵉ scratch
Chrono net 4h08'26"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h36'56"RP
5'08/km3 514ᵉ scratch
Chrono net 3h36'56"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42,2 km
3h44'57"
5'20/km766ᵉ scratch
Chrono net 3h44'57"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h37'18"
5'09/km3 329ᵉ scratch
Chrono net 3h37'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
3h46'21"
5'22/km513ᵉ scratch
Chrono net 3h46'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42,2 km
3h41'02"
5'14/km344ᵉ scratch
Chrono net 3h41'02"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h